登山の知識、アプリのアップデート情報、YAMATOMOの最新ニュースをお届けします。
あなたは山の中で「お腹が空いて足が動かない」という経験をしたことはありませんか？ 実はこの状態、登山用語で「シャリバテ」（ハンガーノック）と呼ばれ、体内のエネルギーが枯渇して行動不能に陥る危険な症状です。昼食だけでは補いきれないエネルギーを…
山頂で湯気の立つラーメンをすすった経験はありますか？ 不思議なもので、同じインスタントラーメンでも、自分の足で登った山の上で食べると格別においしく感じます。でも「山で調理してみたいけど、道具の選び方がわからない」という声は少なくありません。…
山頂で食べるご飯が格別に美味しい理由、考えたことはありますか？ 疲れた体、澄んだ空気、達成感——そのすべてが調味料になるからです。でも、その「最高の一食」をどう準備するかで、あなたの登山体験は大きく変わります。フリーズドライ食品とパッキング…
あなたは山頂で食べたカップ麺の味が忘れられない、という経験はありませんか？ 家の食卓で食べればごく普通の一杯が、山ではなぜか「人生最高の一杯」に化けてしまう。実はこの現象、単なる気のせいではなく、身体・気圧・脳の3つの科学で説明できるのです…
標高が高い山では気圧が低く、水は100℃より低い温度で沸騰します。富士山頂では約87〜88℃が目安です。そのため、沸騰したお湯でも米や麺が平地と同じ時間では仕上がらないことがあります。「早く沸騰する」と「早く火が通る」は別の話です。沸点の仕…
「喉が渇いてから飲めば大丈夫」——もしあなたがそう思っているなら、それは山では通用しない常識かもしれません。実は、喉の渇きを感じた時点で、体はすでに 体重の約2% に相当する水分を失っているとされています。街中ならそれでも大きな問題にはなり…
